Тренажерный зал

Предоставляя фитнес-услуги на высоком качественном уровне, мы заботимся о том, чтобы каждое занятие проходило для вас с максимальным комфортом и пользой. При этом, вы сможете комфортно тренироваться и не помешаете друг другу. Даже при достаточной загруженности, в тренажерных залах фитнес-центра всегда есть свободные агрегаты подходящего для вас типа.

Кардио-зона

Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких. Регулярные занятия:

• тренируют сердечную мышцу
• улучшают циркуляцию крови и функцию дыхательной системы
• повышают выносливость
• снижают кровяное давление
• уменьшает секрецию инсулина
• снижают общий уровень холестерина
• помогают сжигать жир, регулируя метаболизм

Зал единоборств

Самые популярные виды самообороны, на которые могут ходить как взрослые, так и дети. Занятия любым видом единоборств способствует:

• избавлению от стресса, разгружают нервную систему
• приобретению навыков самообороны
• улучшению координации, избавление от лишнего веса